Adicione sabor à pipoca, sem gordura

Ela pode ser um lanche saboroso e magro, com pitadas de tempero diferentes. Confira as dicas

Fonte:The New York Times

A pipoca pode ser um lanche saudável, mas você tem que acrescentar manteiga e sal para ter mais sabor ? o que pode comprometer seu snack.

A American Dietetic Association (ADA), associação norte-americana que reúne profissionais de nutrição e nutrologia, lista estas alternativas saudáveis para dar mais sabor à sua pipoca:

- Acrescente uma pitada de tempero, como páprica ou pimenta em pó. Leia mais: Temperos que fazem a diferença

- Salpique alho ou manjericão

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- Opte ainda por acrescentar uma pequena porção de queijo parmesão com baixo teor de gordura

- Se preferir pipoca doce, misture uma pequena quantidade de gotas de chocolate. Leia mais sobre os benefícios do chocolate