Brigadeiro Proteico


Essa é uma receita muito simples e rápida. Além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e rica em proteínas! O brigadeiro proteico, pode ser consumido naquelas horas que você tem vontade de comer um doce e não quer estragar sua dieta!

INGREDIENTES
? 1 barra de proteína ralada (sabor chocolate);
? 60 gr de whey protein (sabor chocolate);
? 200 gr de batata doce cozida.

MODO DE PREPARO
? Cozinhe a batata;
? Após a batata ser cozida amasse a mesma;
? Misture a batata com o whey protein ate ficar uma mistura homogênea;
? Reserve a mistura na geladeira por 30 minutos;
? Após os 30 minutos, modele as bolinhas;
? Para finalizar passe as bolinhas na barra de proteína ralada;
? A receita rende em média 12 porções.

Pronto, agora é só saborear!!